La santé du système génito-urinaire masculin, ainsi que les possibilités des hommes en termes de sexe, sont influencées par un grand nombre de facteurs différents.
C'est une situation climatique défavorable, et la présence de maladies chroniques, l'abus d'alcool et l'usage prolongé de médicaments.
Pour augmenter la puissance des hommes, les médecins prescrivent des complexes de vitamines et de médicaments, prescrivent des procédures de physiothérapie et recommandent de mener des exercices spécialement conçus.
Un rôle important dans le processus d'amélioration de la fonction sexuelle est joué par lesaliments que les hommes incluent dans leur alimentation.
Si la préférence est donnée aux aliments gras et riches en cholestérol, le menu quotidien doit être revu de toute urgence et des aliments riches en vitamines et micro-éléments qui améliorent la puissance doivent être ajoutés (y compris les aliments à action rapide pour augmenter la puissance chez les hommes).
Fruits de mer
Les produits alimentaires les plus utiles qui augmentent la puissance masculine comprennent:
L'effet est incroyable: avec des fruits de mer riches en zinc et en sélénium, vous pouvez:
Huîtres
Les avantages de la consommation d'huîtres sont évidents: avec la consommation quotidienne de crustacés, vous pouvez:
Célèbre pour ses amours, Casanova, selon la légende, mangeait chaque jour jusqu'à 50 huîtres au petit-déjeuner. Cependant, les hommes qui ont reçu un diagnostic de gastrite ou de diabète ne doivent pas abuser de ce produit.
Poissons d'eau salée (certaines espèces)
La préférence doit être donnée:
Ce sont les poissons de mer qui devraient être inclus dans l'alimentation quotidienne (les poissons de rivière n'aideront pas) - le produit contient une grande quantité de nutriments et de minéraux.
Moules
Les moules sont un remède populaire pour augmenter la puissance et elles sont également très savoureuses. Ces célèbres et appréciés de nombreux mollusques marins:
Les médecins vous conseillent d'abord de faire attention à:
L'effet de la consommation quotidienne de ces produits ne prendra pas longtemps: les plats de viande avec une grande quantité de protéines augmentent parfois l'excitabilité d'un homme.
Estomac de chameau
Un autre nom pour ce produit est la présure. Les experts disent que prendre l'estomac d'un chameau juste avant le rapport sexuel a un effet surprenant. Il y a de nombreux points positifs:
Moins un: obtenir un estomac de chameau est assez difficile.
Tous les légumes sont sains, c'est un fait. Mais les médecins ont compilé une liste des meilleurs légumes recommandés aux hommes pour augmenter la puissance et le désir sexuel. La liste contient:
Les légumes doivent être consommés séparément ou comme garniture à tout repas, crus ou cuits. Dans tous les cas, son utilisation contribue à:
Navet
Ce légume bien connu:
Le navet n'est pas seulement utile, il est également facilement disponible; il ne sera pas difficile de l'acheter. Oui, et c'est peu coûteux. Cependant, les personnes ayant des problèmes du système nerveux ou souffrant d'hépatite doivent l'utiliser avec beaucoup de prudence.
Citrons et oranges
Ils présentent de nombreux avantages:
Les fruits orange et jaunes contiennent de la lutéine, qui peut aider à augmenter les niveaux de testostérone et à augmenter la libido chez les hommes.
Bananes
Considérés comme l'un des produits les plus utiles pour la puissance masculine, ils ont un effet positif sur la préparation au combat de l'organe génital masculin, peuvent prolonger la durée des rapports sexuels et améliorer la fonction de reproduction masculine.
Pastèque
Cette baie rayée contribue à:
Les médecins conseillent aux hommes de consommer de la pastèque comme mesure préventive contre la ménopause et l'impuissance.
Avocat
Ce produit étranger:
Mais ne comptez pas sur "l'aide" instantanée de ce fruit - pour ressentir l'effet de l'avocat sur votre corps, vous devrez être patient.
Marron
Rares sont ceux qui connaissent ses avantages. Mais en vain, lors de l'utilisation de la grenade:
De plus, l'utilisation de la grenade dans les aliments prévient l'apparition du cancer de la prostate, et l'utilisation régulière de son jus (1 verre par jour pendant un mois) contribue à augmenter l'activité sexuelle.
Baies
Utilisation courante:
Les myrtillesFigues
Manger ce fruit permet:
De plus, les figues, selon les habitants de l'Est, sont un bon aphrodisiaque.
Vert
Pour augmenter l'endurance et les niveaux d'hormones sexuelles, un homme doit augmenter sa consommation:
Raisins
Si vous consommez chaque jour ces baies riches en magnésium (n'importe quelle variété), alors:
Le jus de raisin est particulièrement bénéfique. Et il est conseillé de ne pas boire dans un magasin, mais fraîchement pressé.
Jus de fruits et de légumes fraîchement pressés
Les médecins recommandent fortement à tous les hommes d'inclure des jus dans leur alimentation:
la grenadeN'oubliez pas que nous ne parlons que de jus de fruits fraîchement pressés - boire des jus du magasin est inutile. Vous pouvez utiliser des jus de fruits frais dans n'importe quelle quantité, sous forme pure ou en combinaison les uns avec les autres. Le résultat ne sera pas long à venir, l'essentiel est d'être patient.
Graines de citrouille
Produit:
Dattes séchées
Les experts disent que grâce à l'utilisation de ces noix:
La combinaison de dattes avec d'autres fruits secs et noix en fait un dessert incroyablement savoureux et sain.
Noix
Professionnels, tout d'abord, notez les avantages:
Manger ces noix:
Les noix peuvent être utilisées avec du miel et des fruits secs ou elles peuvent être ajoutées aux plats de viande; l'effet de telles combinaisons est considérablement accru.
Les médecins incluent:
L'effet positif est évident: les produits laitiers ont un effet sur l'augmentation de la production de sperme, l'augmentation de la durée des rapports sexuels et l'amélioration de la fonction de reproduction.
Kumis
Le produit est sans aucun doute spécifique. Cependant, avec l'aide du lait de jument:
Kumis est contre-indiqué pour les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales.
Utilisé sous n'importe quelle forme, même brute. Il a toutes les chances d'être le petit-déjeuner parfait - l'omelette aux œufs de caille aux herbes et épices est délicieuse. Et utile. Produit:
Tout d'abord, ils comprennent le pain d'abeille et le miel. Les produits sont vraiment utiles:
Cependant, l'utilisation de produits apicoles est extrêmement contre-indiquée pour les patients cancéreux et ceux atteints de la maladie de Graves.
Ce produit est assez évident:
Il est préférable de choisir du chocolat noir amer (avec une teneur en cacao d'au moins 70). Le blanc et le lait ne résoudront pas le problème.
Afin de ne jamais rencontrer de problèmes de puissance, un homme doit exclure de son alimentation:
La clé d'une érection forte et d'une libido accrue est une bonne nutrition. Cependant, tous les aliments ne sont pas également bénéfiques pour le corps.
Les aliments pour augmenter la puissance doivent être choisis en fonction des micro-éléments qu'ils contiennent.
Si les aliments contiennent de nombreuses vitamines, minéraux et acides bénéfiques, ils auront un effet positif sur la puissance; sinon, certains d'entre eux ne peuvent qu'aggraver la condition et accélérer le développement de la dysfonction érectile.
